Din oas för kropp och själ.
Upplev avkoppling och balans med våra holistiska behandlingar och klasser för alla åldrar.
Vi erbjuder
Upptäck mer om vårt omfattande utbud av professionella tjänster. Vi uppdaterar ständigt denna sida, men om du fortfarande inte hittar vad du letar efter är du välkommen att kontakta oss - vi hjälper dig mer än gärna.
Massage behandlingar
Vi erbjuder professionella massagetjänster som hjälper till att minska stress, lösa upp muskelspänningar och öka välbefinnandet. Massagen anpassas efter dina behov och kan vara både avslappnande och behandlande.
Klassiskmassage
Lymfmassage
Rygg massage
Djup massage
Ajurvediskmassage
Gravid massage
Klangskålmeditation
Klangskålmeditation är en djupavslappnande meditationsform där klangskålar används för att skapa harmoniska vibrationer och ljud. Ljudvågorna hjälper kroppen och sinnet att slappna av, skapa inre balans och stilla tankarna. Meditationen utförs oftast liggande eller sittande i en trygg och rofylld miljö.
Fördelar med klangskålmeditation:
Minskar stress och oro
Främjar djup avslappning och bättre sömn
Ökar fokus och mental klarhet
Hjälper kroppen att släppa spänningar
Stödjer inre balans och välbefinnande
Pilates klasser
Pilates med egen kroppsvikt är en träningsupplevelse där styrka möter närvaro. Genom mjuka men kraftfulla rörelser stärker du din kropp inifrån och ut, förbättrar hållningen och skapar smidighet och balans. Varje klass ger dig möjlighet att lyssna in kroppen, bygga stabilitet och känna ökad energi – helt utan redskap, bara du och din egen styrka.
Med start 20 april 18:00
4 veckor
pris: 850kr
Piano lektioner
Pianolektioner med en unik pedagogik där barn snabbt får uppleva glädjen i att kunna spela redan efter de första lektionerna. Genom ett kreativt och lekfullt arbetssätt öppnas barnens musikaliska sida, självförtroendet stärks och lusten att utforska musik växer. Undervisningen anpassas efter varje barn och kombinerar teknik, fantasi och spelglädje – så att musiken blir både rolig och meningsfull.
Yoga För barn
Yoga för barn från 3 år är en lekfull resa där rörelse, fantasi och trygghet möts. Genom sagor, djurpositioner och enkla andningsövningar får barnen utforska sin kropp, stärka sin motorik och utveckla lugn och fokus – redan från tidig ålder. Yoga hjälper barn att lyssna inåt, bygga självkänsla och skapa en positiv relation till både kropp och känslor. En värdefull stund där barn får vara precis som de är, samtidigt som grunden för hälsa och välmående läggs för livet.
Tisdag: 16:20 3-4 år
dropp in 130kr
Therapi samtal
Många av oss upplever ibland en känsla av förvirring eller inre obalans, särskilt i möten med människor som inte tycks se eller lyssna på oss för den vi är. När våra behov och känslor inte blir förstådda kan det skapa stress, osäkerhet och distans – både till andra och till oss själva.
Terapi erbjuder ett tryggt och reflekterande utrymme där du får möjlighet att lära känna dig själv på djupet. Med professionellt stöd kan du utveckla en tydligare förståelse för dina känslor, behov och reaktionsmönster. Genom ökad självkännedom blir det också lättare att identifiera både dina egna och andras behov – och att uttrycka dem på ett tydligare, mer balanserat sätt.
Terapi handlar inte om att förändra vem du är, utan om att stärka din förmåga att leva mer autentiskt, med större klarhet, trygghet och självkänsla.
Om mig Anna
En plats för avkoppling och tillväxt
Jag har genom hela livet varit nyfiken på vem jag är, hur människor fungerar och vad som ger livet mening. Frågorna om identitet, riktning och inre drivkrafter har alltid funnits med mig. Samtidigt har jag tidigt vetat att mötet med människor – att se, lyssna och förstå deras behov – är min största passion.
Jag älskar att gå på djupet, att utforska det som finns bakom orden och att skapa trygga rum där människor får möjlighet att vara sig själva. För mig handlar arbetet med människor om närvaro, empati och genuin kontakt. Varje möte är unikt, och jag ser det som ett privilegium att få följa andra i deras process mot större förståelse, balans och autenticitet.
